慢跑至今已經一年多了，從2011年的富邦路跑9公里開始，截至目前為止，我已經完成了2012年太魯閣馬拉松的半馬，以及2012年富邦馬拉松的半馬。
完成初半馬的心情是興奮的，雖然太魯閣賽前因為出差以及生病打斷練習所以造成體力不佳，但是還是勉強在3小時內完成21公里的賽程。隔一個月後的富邦馬，時間更是進步了近20分鐘完成了半馬，讓人更加喜悅。
知道自己有能力完成半馬之後，我訂下了2014上半年要完成10個半馬的目標， 富邦馬之後我休息了一個月，才開始準備練習迎接2、3、4月的賽事，昨日初次恢復跑步，因為早上匆忙開跑沒有好好熱身，馬上就來了個髂脛束摩擦症讓我右膝外側疼痛不已，看來功力大退，得好好重新訓練肌肉了（握拳）。
下一場：萬金石馬拉松半馬。
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